Yoga Mom <3 ,Yoga teacher at VIVE Yoga in Costa Rica. Chef at Sesamo Gourmet. Designer for life.
Rica para cualquier dia
perfecto para domingos en la noche, fuerza balance, espalda.
O para empezar el lunes!
Ame esta practica de preparacion para dragon pose, pero ademas tiene muchas torsiones ricas. Es corta pero fuerte, esta bueno hacerla de vez en cuando.
Expansion caderas, deliciosa practica
perfecta para calentar !!! core!!!
para realizar cualquier dia <3
Fluida y para todo el cuerpo, rica para despertar
perfecta como yoga flow
Perfecto para sentirse bien
Demasiado Rica y fuerte, volver a hacerla
Corta y rica se le puede aagregar un pashimotanasana al final y una invertida
Corta y rica se le puede aagregar un pashimotanasana al final y una invertida
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